Dieser Kraftsport-Kurs richtet sich an Ältere, die an 4 Abenden durch gezieltes Krafttraining in kleinen Gruppen (3 - 5 Teilnehmer) Ihre persönliche Fitness verbessern möchten.

Kurs-Organisation

Wann: Dienstags 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

Termine: 22.09.20, 29.09.20, 06.10.20, 13.10.20

Wo: Kraftraum der Oskar-Kalbfell-Sporthalle, Kanzleistraße 30, 72764 Reutlingen

Kosten: Mitglieder 10 EUR, Nichtmitglieder 24 EUR

Anmeldung:
Über die Geschäftsstelle des PSV Reutlingen,
Lindachstr. 32, 72764 Reutlingen
Tel: 07121-338711
oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Krafttraining...

• kräftigt die Muskeln
• sorgt für stabilere Knochen
• verringert die Verletzungsanfälligkeit
• verbessert die Körperhaltung
• wirkt sich positiv auf das äußere Erscheinungsbild aus
• gibt ein besseres Körpergefühl
• steigert das Selbstwergefühl
• ist förderlich für andere Sportarten
• hält allgemein fit

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