Dieser Kraftsport-Kurs richtet sich an Ältere, die an 4 Abenden durch gezieltes Krafttraining in kleinen Gruppen (3 - 5 Teilnehmer) Ihre persönliche Fitness verbessern möchten.
Kurs-Organisation - Die neuen Kurstermine im Juni/Juli stehen fest!
Wann: Montags 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Termine: 28.06.21, 05.07.21, 12.07.21, 19.07.21
Wo: Kraftraum der Oskar-Kalbfell-Sporthalle, Kanzleistraße 30, 72764 Reutlingen
Kosten: Mitglieder 10 EUR, Nichtmitglieder 24 EUR
Anmeldung: Über unser Kursportal
oder über die Geschäftsstelle des PSV Reutlingen, Lindachstr. 32, 72764 Reutlingen
Tel: 07121-338711 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Eindrücke vom Kraftsport-Kurs im September gibt es hier:
Krafttraining...
- kräftigt die Muskeln
- sorgt für stabilere Knochen
- verringert die Verletzungsanfälligkeit
- verbessert die Körperhaltung
- wirkt sich positiv auf das äußere Erscheinungsbild aus
- gibt ein besseres Körpergefühl
- steigert das Selbstwergefühl
- ist förderlich für andere Sportarten
- hält allgemein fit
Interessiert?
Dann melden Sie sich gleich an.
