Dieser Kraftsport-Kurs richtet sich an Ältere, die an 4 Abenden durch gezieltes Krafttraining in kleinen Gruppen (3 - 5 Teilnehmer) Ihre persönliche Fitness verbessern möchten.

Kurs-Organisation - Die neuen Kurstermine im Juni/Juli stehen fest!

Wann: Montags 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Termine: 28.06.21, 05.07.21, 12.07.21, 19.07.21

Wo: Kraftraum der Oskar-Kalbfell-Sporthalle, Kanzleistraße 30, 72764 Reutlingen

Kosten: Mitglieder 10 EUR, Nichtmitglieder 24 EUR

Anmeldung: Über unser Kursportal

oder über die Geschäftsstelle des PSV Reutlingen, Lindachstr. 32, 72764 Reutlingen
Tel: 07121-338711 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Eindrücke vom Kraftsport-Kurs im September gibt es hier:

Krafttraining...

  • kräftigt die Muskeln
  • sorgt für stabilere Knochen
  • verringert die Verletzungsanfälligkeit
  • verbessert die Körperhaltung
  • wirkt sich positiv auf das äußere Erscheinungsbild aus
  • gibt ein besseres Körpergefühl
  • steigert das Selbstwergefühl
  • ist förderlich für andere Sportarten
  • hält allgemein fit

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